Влияние стресса на организм и простой способ с ним справиться
Стресс стал предметом научного любопытства более чем столетие назад. Слово «стресс» в переводе с латинского означает «растягивать», «напрягать». В этой статье психолог Настасья Муравьева расскажет о действии стресса на организм и покажет простой способ с ним справиться, мы рассмотрим методику рационального управления стрессом. Что мы должны сделать, столкнувшись с угрозой? Сначала нам необходимо осознать, что …